<p><br>El ba&ntilde;o de bosque consiste en absorber la atm&oacute;sfera del bosque mediante unos ejercicios de mindfulness o atenci&oacute;n plena, activando los 5 sentidos.<br><br></p><p>Es una pr&aacute;ctica japonesa, donde iremos al bosque a sentir, oler, tocar, mirar &hellip; descansar nuestra mente y siempre acompa&ntilde;ados y motivados por un gu&iacute;a certificado.<br><br></p><p>Cierra los ojos y escucha, huele, respira, siente&hellip; la brisa en la cara, la humedad, los olores, el rumor de las hojas, el canto de los p&aacute;jaros, la risa del agua, la voz del silencio&hellip;<br><br></p><p>De la mano de <span style="text-decoration: underline;">Loreto Gabarre</span>, <em><strong>Turismo con Alma</strong></em> y de <span style="text-decoration: underline;">Yolanda Fernandez</span>, <em><strong>Shinrin-yokupirineo</strong></em> vamos a descubrir un mundo dentro del mundo que tenemos a la vista y que habitualmente no vemos ni sentimos. Loreto y Yolanda son <em><strong>Guias Certificadas en Ba&ntilde;os de Bosque, Shinrin Yoku, y cuentan con un conocimiento muy s&oacute;lido de esta pr&aacute;ctica de origen japon&eacute;s.</strong></em></p><p><strong><br>No es solo un paseo: es una medicina lenta y poderosa.<br></strong><br>-Caminar&aacute;s despacio, sin prisa, por senderos escondidos de los bosques pirenaicos.<br><br>-Participar&aacute;s en propuestas de conexi&oacute;n sensorial, respiraci&oacute;n consciente y escucha activa del entorno.<br><br>-Te guiar&eacute; hacia un estado de calma profunda, ideal para cerrar el d&iacute;a y armonizar cuerpo, mente y emociones.<br><br>-Finalizaremos con una peque&ntilde;a ceremonia en silencio.<br><br><strong><em>Duraci&oacute;n: </em></strong>Disponemos de varios bosques maduros para realizar la experiencia, seg&uacute;n el Bosque la duraci&oacute;n del Ba&ntilde;o es de 2 a 5 horas.<br><br></p><p><strong><em>Recomendaciones: </em></strong>Es necesario reservar con antelaci&oacute;n.</p><p>Llevar ropa y calzado c&oacute;modo y dejar los m&oacute;viles apagados. No necesitas experiencia previa s&oacute;lo una mente abierta.<br><br></p><p><strong><em>&Eacute;poca del a&ntilde;o: </em></strong>Todo el a&ntilde;o, seg&uacute;n condiciones de clima. Con reserva previa.<br><br></p><p><em><strong>Grupos:</strong></em> M&iacute;nimo 4 personas; M&aacute;ximo 15pax.<br><br></p><p><strong><em>Precios: </em></strong>30-40&euro; por persona</p><p>&nbsp;</p>

Recorrido fácil y muy recomendable para hacer en familia que nos permite disfrutar de unas vistas extraordinarias de las Gargantas de Escuaín desde varios miradores y observar el quebrantahuesos en su hábitat natural.

Actividad de dos días para iniciarse en la escalada deportiva con seguridad y poder progresar en el futuro en autonomía. Aprenderemos las maniobras básicas de la escalada deportiva, las técnicas de aseguramiento y los procedimientos de descuelgue del compañero.

Rutas guiadas por el entorno del Valle de Pineta, utilizando los sentidos para conectar con los sonidos de la Naturaleza, dejándonos acompañar por Ella para calmar el ruido mental y volver a nuestro equilibrio natural

-Desciende un barranco seco, realizando rápeles, destrepes y mucho mas en paisaje precioso, el Parque Natural de los Cañones de Guara, el espacio natural protegido de mayor extensión de Aragón. -Además el retorno lo realizaremos por "Las escaleretas de Lecina", un camino equipado tipo vía ferrata, en el que pasaremos por covachos excavados en la pared y veremos pinturas rupestres. -Cuando piensas en hacer barranquismo, aparte de disfrutar de las sensaciones, debes estar receptivo a las explicaciones de nuestros guías sobre la rocas que ves y pisas, a la erosión fluvial que durante años han modelado estos cañones. También deberás estar atento a los sonidos de la naturaleza, como los cantos de los pájaros. Esto es ecoturismo. *Si no encuentra disponibilidad, puede contactar con nosotros en el 649070336 o en mail: info@nomadasdelpirineo.com para poder ofrecerle alguna solución.