<p><br>El ba&ntilde;o de bosque consiste en absorber la atm&oacute;sfera del bosque mediante unos ejercicios de mindfulness o atenci&oacute;n plena, activando los 5 sentidos.<br><br></p><p>Es una pr&aacute;ctica japonesa, donde iremos al bosque a sentir, oler, tocar, mirar &hellip; descansar nuestra mente y siempre acompa&ntilde;ados y motivados por un gu&iacute;a certificado.<br><br></p><p>Cierra los ojos y escucha, huele, respira, siente&hellip; la brisa en la cara, la humedad, los olores, el rumor de las hojas, el canto de los p&aacute;jaros, la risa del agua, la voz del silencio&hellip;<br><br></p><p>De la mano de <span style="text-decoration: underline;">Loreto Gabarre</span>, <em><strong>Turismo con Alma</strong></em> y de <span style="text-decoration: underline;">Yolanda Fernandez</span>, <em><strong>Shinrin-yokupirineo</strong></em> vamos a descubrir un mundo dentro del mundo que tenemos a la vista y que habitualmente no vemos ni sentimos. Loreto y Yolanda son <em><strong>Guias Certificadas en Ba&ntilde;os de Bosque, Shinrin Yoku, y cuentan con un conocimiento muy s&oacute;lido de esta pr&aacute;ctica de origen japon&eacute;s.</strong></em></p><p><strong><br>No es solo un paseo: es una medicina lenta y poderosa.<br></strong><br>-Caminar&aacute;s despacio, sin prisa, por senderos escondidos de los bosques pirenaicos.<br><br>-Participar&aacute;s en propuestas de conexi&oacute;n sensorial, respiraci&oacute;n consciente y escucha activa del entorno.<br><br>-Te guiar&eacute; hacia un estado de calma profunda, ideal para cerrar el d&iacute;a y armonizar cuerpo, mente y emociones.<br><br>-Finalizaremos con una peque&ntilde;a ceremonia en silencio.<br><br><strong><em>Duraci&oacute;n: </em></strong>Disponemos de varios bosques maduros para realizar la experiencia, seg&uacute;n el Bosque la duraci&oacute;n del Ba&ntilde;o es de 2 a 5 horas.<br><br></p><p><strong><em>Recomendaciones: </em></strong>Es necesario reservar con antelaci&oacute;n.</p><p>Llevar ropa y calzado c&oacute;modo y dejar los m&oacute;viles apagados. No necesitas experiencia previa s&oacute;lo una mente abierta.<br><br></p><p><strong><em>&Eacute;poca del a&ntilde;o: </em></strong>Todo el a&ntilde;o, seg&uacute;n condiciones de clima. Con reserva previa.<br><br></p><p><em><strong>Grupos:</strong></em> M&iacute;nimo 4 personas; M&aacute;ximo 15pax.<br><br></p><p><strong><em>Precios: </em></strong>30-40&euro; por persona</p><p>&nbsp;</p>

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Visita y Cata de Vinos en la Bodega "Mas de Torubio", una bodega familiar y artesana situada en los bajos de una casa familiar del sXVI integrada en pleno casco histórico del pueblo de Cretas. En esta experiencia podrás realizar un paseo para conocer el viñedo de Mas de Torubio, y disfrutar de una degustación de los vinos en la misma finca, de la naturaleza y de su entorno.

-Desciende un barranco seco, realizando rápeles, destrepes y mucho mas en paisaje precioso, el Geoparque Sobrabe-Pirineos, patrimonio de la Unesco. -Cuando piensas en hacer barranquismo, aparte de disfrutar de las sensaciones, debes estar receptivo a las explicaciones de nuestros guías sobre la rocas que ves y pisas, a la erosión fluvial que durante años han modelado estos cañones. También deberás estar atento a los sonidos de la naturaleza, como los cantos de los pájaros. Esto es ecoturismo. *Si no encuentra disponibilidad, puede contactar con nosotros en el 649070336 o en mail: info@nomadasdelpirineo.com para poder ofrecerle alguna solución.

Curso de 2 días de jornada completa Diferentes tramos de los rios Cinca / Ésera / Ara. Según evoluciones del grupo Las condiciones de dificultad se adaptarán al grupo. Cursos de iniciación en los que desde un primer momento se entra en contacto con las aguas bravas, al principio dando unas nociones básicas del manejo de la embarcación y después descendiendo un tramo de río. Cursos de perfeccionamiento para todos los niveles y recorridos guiados por los ríos del Pirineo para piragüistas con experiencia.

<p>Visita al centro ecuestre "El Betato" m&aacute;s ruta a caballo. S&eacute; ganadero por un ratito, prepara a tu caballo y convi&eacute;rtete en jinete para salir de ruta guiada por un lugar de ensue&ntilde;o donde descubrir&aacute;s las m&aacute;s asombrosas historias del bosque encantado: &rdquo;El Betato&rdquo;.</p>

Si ya tienes experiencia de haber hecho otros barrancos con rapeles, tienes una buena forma física y no te asusta el agua, puedes probar un barranco superior o de nivel 3.

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Jornada pensada para quienes buscáis un día un poco más intenso y grandes vistas: subimos a una cumbre o collado con raquetas, recorriendo laderas nevadas y disfrutando de vistas panorámicas del Pirineo durante buena parte del recorrido. Es algo más exigente físicamente, pero sin pasos técnicos y siempre acompañados por guía titulado. Solo necesitas un nivel físico básico: no hace falta experiencia previa con raquetas. Nuestros guías se encargan de la ruta, el ritmo y la seguridad, mientras tú te preocupas solo de disfrutar del paisaje, sacar buenas fotos y volver con la sensación de haber vivido un invierno de montaña de verdad.

<p>El descenso de barrancos es uno de los deportes de aventura m&aacute;s practicados en Huesca. La Peonera est&aacute; situado en el Parque Natural de la Sierra y Ca&ntilde;ones de Guara, y es uno de los m&aacute;s divertidos y accesibles al p&uacute;blico. Es un barranco considerado de Nivel I, ideal para aquellas personas sin experiencia que quieren iniciarse en esta actividad.</p>